首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
收腹机
/
在仰卧起坐板上做卧推能锻炼胸肌吗?
在仰卧起坐板上做卧推能锻炼胸肌吗?
星辰与海_2024
8月26日
点赞 1
不过一定要避开大重量训练,因为板子表面是凸起的曲线而非平面,强行上大重量会让脊柱承受巨大压力,尤其是颈椎部位极易受伤。
评论
(0)