首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
收腹机
/
在仰卧起坐板上做卧推能锻炼胸肌吗?
在仰卧起坐板上做卧推能锻炼胸肌吗?
静静的夜
10月8日
点赞 2
很多资深训练者都清楚一个道理,在冲击大重量时颈椎必须保持自然平视状态,绝对不能出现抬头或低头的动作,否则后果不堪设想。
评论
(0)