在仰卧起坐板上做卧推能锻炼胸肌吗?

这个仰卧板其实是支持做上斜哑铃卧推的,只要你用脚踩实地面,身体平躺上去,做轻重量训练完全没问题,这是比较安全的使用方式。

评论 (0)