仰卧起坐收腹器健腹器真的有用吗？

光靠机器还不够，我平时的习惯是走路时也有意识地把肚子收起来。这样结合起来做，不仅腹部线条变好看了，整个人看起来也更有精神，视觉上还显高呢。