仰卧起坐能练出腹肌吗？

答案是肯定的，仰卧起坐确实能够锻炼腹肌。通过这项运动，你可以有效地刺激腹部肌肉生长，帮助燃烧腹部多余脂肪，进而让腹肌线条更加明显清晰。