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如何做正确的卷腹
如何做正确的卷腹
北岛余音
7月12日
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起身时只需让背部弯曲成半弯状态即可,不要试图抬起整个背部使其完全离开地面,这是卷腹与仰卧起坐的关键区别所在。
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