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在地上做仰卧起坐和床上做有什么区别?
在地上做仰卧起坐和床上做有什么区别?
午夜邮差
8月5日
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刚开始锻炼要注意循序渐进,第一天大概做50到100个就行,不要一开始就逞强做太多,否则动作太猛很容易造成肌肉拉伤。
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