产后用健美塑身机和收腹带有用吗
平凡之路 产后用塑型收腹带当然有用啦！月子中心的老师有介绍，6个月以内好恢复，6个月以后就不太好恢复了。我买的是贝莱康的塑型收腹带，产后1个月不到就开始用了，肚子确实小了。现在宝宝3个多月，虽然因为懒也不是每天穿，但还是比刚生完的时候小了好多，一定要坚持穿哦。
平凡之路 评论 (4)
收腹带确实对腹直肌分离和骨盆恢复有帮助，但千万别把它当成瘦肚子神器。核心还是得靠科学的产后修复训练和日常体态管理，光靠勒肚子治标不治本，坚持是对的，但也要适度，别勒太紧影响血液循环。
收腹带确实有帮助，但不能只靠它。我产后还做了凯格尔运动和腹直肌分离修复，效果更持久。贵在坚持啊姐妹们！
收腹带确实能辅助恢复，但别指望它能代替运动。我生完也是靠它，但后来发现如果不配合核心肌群训练，松松垮垮的还是容易回来。而且一定要在医生指导下用，别自己乱买，不然压迫内脏反而不好。
收腹带确实能辅助恢复，尤其是刚生完那会儿能固定伤口、缓解疼痛。但别指望它直接减脂，腹直肌分离严重的得先去医院检查做康复训练，单靠勒肚子不行。楼主坚持穿是好习惯，但也要注意别勒太紧影响内脏，科学坐月子比盲目跟风更重要。