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半仰卧起坐怎么做的正确步骤?
半仰卧起坐怎么做的正确步骤?
猫咪吃西瓜
8月20日
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保持背部以上部位离地,松开托在头下的双手,右臂往斜上方伸直,与地面角度大概45度。左臂放下与左侧身旁伸直,注意不要着地,保持与地面平行。
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