自行车龙抬头动作新手怎么练？

在车速将至停止的瞬间，双手向上轻轻一提，双脚迅速踩踏板，利用惯性完成抬头动作。关于刹车类型，碟刹和V刹我都试过，感觉碟刹稍微容易一点，但这跟车的重量也有关系。最好戴上手套和头盔，以免在最初练习摔倒时受伤。