自行车龙抬头动作新手怎么练？

另一个技巧是调整好脚踏的位置，在用力往前踏出去的时候，双手要握紧车把，尝试把车头抬起来。与此同时，重心要稍微往后倒一点，然后脚上继续用力踩踏。刚开始练习时，可能腾空的只有半脚踏的时间，这很正常，多练习几次找到感觉就好。建议刚开始时把座椅调低一点，这样更易于好学。