自行车单速和变速哪个骑着轻? 樱花树下的少年 6月20日 点赞 3 明确地讲,自行车还是变速的骑着更轻便省力。因为变速系统能帮你根据路况和体力调整齿比,让你在爬坡或起步时更轻松地踩动踏板,而同样的路况下单速车往往需要付出更大的力气。