自行车一般每小时行多少公里？

普通自行车的日常骑行速度范围通常比较宽泛，一般在每小时10到40公里之间。如果是参加专业的公路自行车比赛，比如环法车赛，选手的平均时速可以达到40到50公里，甚至最高速度能飙到90公里每小时，这完全取决于骑行的场景和专业程度。

对于大多数普通人来说，骑普通自行车时的正常舒适速度大概维持在每小时15公里左右。这个速度不快也不慢，是比较合适的通勤或休闲速度当然实际速度会受路况影响，比如在道路通畅且车少的时候，可能达到每小时17或18公里。

具体每小时能行多少公里，很大程度上要看当时的路况。在上下班高峰期，因为人多车多，骑行速度会明显受限，可能只有每小时12到13公里。而在人车稀少、比较空旷的地区，速度可以提升到每小时17到18公里，正常情况下的平均速度一般认为是15公里左右。

自行车的实际行驶速度其实并不取决于车子本身，而是由多种外部和内部因素共同决定的。这些因素包括当前的路况条件、自行车本身的质量与配置，以及骑手自身的身体素质等。如果配置好、路况佳且骑手体力充沛，每小时60到80公里也是可能的，但会随体力下降而变慢。

如果你骑行的主要目的是锻炼身体，那么建议将速度控制在每小时15到20公里之间。虽然短距离骑行的锻炼效果有限，但骑自行车本身就能帮助减肥和匀称身材，还能强化心脏功能，而且这项运动不受时间和速度限制，让人在运动中感到自由和畅快。