自行车泄力是怎么回事

所谓自行车泄力，本质上是因为你踩踏做功时，身体产生了不必要的晃动。为了保证效率，你应该让踩踏轨迹保持在同一平面的圆周运动上，减少身体重心不稳带来的能量损耗。