自行车下楼梯时如何避免车身剧烈抖动

日常的非必要练习其实也很重要,多找一些空旷平缓的斜坡或者低矮的路沿进行模拟练习。当你对车辆的反馈和平衡感有了肌肉记忆,真的遇到复杂楼梯时,你的身体会自动做出修正,稳定性自然就上来了。

评论 (1)

说的在理,肌肉记忆是关键。不过我觉得除了找斜坡练平衡,下楼梯时核心收紧、膝盖微屈缓冲这两个细节也特别重要,不然光有平衡感,冲击力太大还是容易摔,得结合起来练才行。