自行车链条如何调节到最合适? BlueSky789 7月19日 点赞 3 调整链条松紧度的标准是上下幅度在两公分左右。先把车翻过来,拧松后轴螺母和刹车,然后拧紧飞轮端的拉环螺母让链条张紧,校正后轮位置后再锁紧车轴螺母。