自行车挂几挡既舒服又快
风中拾落叶 上坡的时候建议用“前1后1”挡，即牙盘最小、飞轮最大，这样最省力。当然，前1后1、2、3挡爬坡也是比较不错的选择，可以根据坡度和个人体力灵活调整，确保爬坡时不至于过于疲劳。
风中拾落叶 评论 (1)
其实没有绝对舒服的挡位，得看体力。我通常爬坡前摇把加速冲一下，然后挂到前2后4左右，感觉比较均衡，纯前1后1虽然省力但踩起来空蹬，效率反而不高。
风中拾落叶 上坡的时候建议用“前1后1”挡，即牙盘最小、飞轮最大，这样最省力。当然，前1后1、2、3挡爬坡也是比较不错的选择，可以根据坡度和个人体力灵活调整，确保爬坡时不至于过于疲劳。
其实没有绝对舒服的挡位，得看体力。我通常爬坡前摇把加速冲一下，然后挂到前2后4左右，感觉比较均衡，纯前1后1虽然省力但踩起来空蹬，效率反而不高。