自行车变速后拨L和H螺丝怎么调节? 风轻云淡_ 12月17日 点赞 0 最后要记住的是,从低档往高档调整的时候,需要一档一档地向上调,不要一次调太多。这样可以让变速过程更精准,避免出现跳齿或者变速不顺畅的问题。