怎样调整自行车变速器距离? 吃货的小世界 1月20日 点赞 0 外限调整则相反,将前拨变到最大齿盘,飞轮变到最小片。检查外侧导链板与链条的接触情况,通过调节H螺丝保持1到1.5毫米的间隙。这很重要,如果外侧太松,链条容易脱落甚至卡在曲柄间,造成危险,务必仔细调节。