武昌哪里有卖自行车的地方？骑自行车可以减肥吗？

确实，很多人误以为骑车是纯消耗，其实长距离骑行对体力消耗不小，身体会本能地通过食欲补偿回来。要是控制不住嘴，骑得越远吃得越多，最后可能还胖了。楼主这段经历挺实在，管住嘴确实比单纯迈开腿在减重期更关键。不过武昌那边自行车店蛮多的，中南那边或者各大学区附近都有，想锻炼的朋友可以先去挑辆合适的车，毕竟车不好骑也坚持不下来。

减肥这件事，三分练七分吃，博主这话太实在了。我周围骑车的朋友，骑完夜跑回家直接点炸鸡啤酒的多了去了，热量缺口根本补不回来。至于武昌买自行车，可以去中南路或者街道口附近的迪卡侬看看，性价比高，售后也方便，别盲目相信“骑车能瘦”，管住嘴才是硬道理。

确实，光靠骑车不控制嘴，很容易变成“骑得越多吃得越多”，最后热量反而超标。运动只是辅助，管住嘴才是关键。

减肥核心确实是热量缺口，光骑车不控制饮食很容易变成“骑完吃顿好的”，那就白骑了。不过楼主从183到166斤，一个月减17斤，这速度有点猛啊，建议注意膝盖和心血管压力，别太激进。武昌的话，街道口、中南路附近有不少车行，或者去迪卡侬看看性价比更高。