为什么骑山地车会腿累背累

首先，山地车的车身构造设计和普通公路自行车确实不太一样。最直观的一点就是它的车座位置通常和车把高度比较接近，甚至更高。这种设计导致你在骑行时，上半身无法像骑公路车那样大幅度前倾，腰部需要保持相对直立，长时间这样骑行背部肌肉很容易因为持续紧绷而感到疲劳酸痛。