为什么骑自行车比跑步更累？

有时候觉得骑车比跑步累，其实跟你的踏频有很大关系。如果踏频没起来，阻力反而会增加，身体负担就更重了。这跟平时锻炼的习惯也有关，经常骑车的人可能感觉不一样，偶尔骑一次确实会比跑步更吃力。