四小时骑行一百公里是什么水平

但是，现实骑行中很少有人能像机器一样连续踩踏4小时不休息。途中通常会有等红灯、补水、调整装备或者短暂休整的时间。如果把这些耗时都算在4小时内，那么实际的纯骑行均速必须达到28甚至29公里每小时以上，才能勉强完成这个里程。