山地车坐垫调多高合适？着地还是不着地？
猫咪不喝奶 至于你担心的着地问题，其实标准骑行姿势下，当坐垫调整到最佳高度时，坐上去脚尖勉强着地或者完全不着地是正常的。因为如果坐垫太低，不仅踩踏费力，还容易损伤半月板。所以在市内平路骑行时，不需要双脚着地支撑，保持流畅的踩踏节奏才是关键。
猫咪不喝奶 评论 (2)
确实是这样，很多新手因为怕摔把坐垫调得太低，结果骑久了膝盖内侧疼得厉害。其实脚尖点地是为了心理安全感，只要不依赖它来支撑身体就行，保持踩踏效率更重要。
很多新手确实容易把车座调太低，觉得这样安全感满满，但实际上这样骑起来膝盖压力特别大，而且踩两圈就累。正确的高度应该是脚踩到最低点时膝盖微弯，起步时脚尖轻点地保持平衡就行，跑起来完全不需要双脚撑地。