山地自行车牙盘拨片该如何调节 小确幸研究所 10月10日 点赞 1 如果在换挡过程中出现档位上不去或者下不来顺畅的情况,不要慌张,多尝试旋转后拨上的那两个调节螺丝几次,反复调试直到变顺畅。等后拨彻底调好之后,再回头去调整前拨。