山地自行车骑行140公里需要多久?
换成山地车的话,由于轮胎阻力大、车身较重,在同等良好路况下,一般的骑行者大概能应付150到200公里的距离。
换成山地车的话,由于轮胎阻力大、车身较重,在同等良好路况下,一般的骑行者大概能应付150到200公里的距离。
这数据有点太乐观了吧?我骑过两次100+,后半程基本是在推车和喘气中度过的,140公里对普通玩家来说简直是地狱难度,建议慎重评估体力。
这回答有点太乐观了吧?对于普通爱好者来说,140公里算是一次中长途拉练,纯靠体力硬扛的话,考虑到爬坡、休息和体能衰减,24小时不眠不休都未必能搞定。即使是经验丰富的老手,算上合理的休息时间,一天内骑完140公里也绝对是个体力极限挑战,通常建议拆分成两天或者确保骑行者具备相当高的体能储备,不然第二天腿都要废掉。