山地自行车变速器怎么用

有时候刚接触变速会不太适应，这很正常。换挡时不要过于用力硬扳，以免损坏链条或齿轮。如果在骑行中觉得换挡不顺畅或者阻力不对，停下来检查一下，多练习几次就能熟练掌握技巧了。