山地自行车变速如何调节？

微调阶段要把踏板往前转，链条拨到第三个小齿轮，前齿盘放中间位置。慢慢松开后变速器调节螺丝，直到链条不碰第四个齿轮。记得把所有档位都试一遍，要是上下换挡卡顿，就再稍微拧紧或放松螺丝。