山地自行车变速器从三档调回一档怎么调？

最后，慢慢收紧变速线并锁紧锁紧螺母，再调整微调旋钮使链条在大齿盘与大飞轮之间平滑过渡。记得上车试骑，确认换挡顺畅且没有异响，如果还有问题就再微调限位螺丝。