山地车怎么踩比较省力？
流浪的键盘侠 想要骑山地车更省力，最简单的办法就是把档位调到小轮上。这样踩踏板的时候转速会提高，虽然腿动得快，但是每一脚需要的力气会变小，长距离骑行会轻松很多。
流浪的键盘侠 评论 (1)
这个说法太片面了，单纯靠调小盘只能让你踏频变高，如果齿比搭配不当或者上坡时强行用小盘，反而会因为踩踏阻力过小导致“空转”，更费腿。正确的省力核心是找到合适的齿比（大盘对小飞还是小盘对大飞）以及保持稳定的踏频（建议90左右），同时注意体能分配，不能只盯着档位。
流浪的键盘侠 想要骑山地车更省力，最简单的办法就是把档位调到小轮上。这样踩踏板的时候转速会提高，虽然腿动得快，但是每一脚需要的力气会变小，长距离骑行会轻松很多。
这个说法太片面了，单纯靠调小盘只能让你踏频变高，如果齿比搭配不当或者上坡时强行用小盘，反而会因为踩踏阻力过小导致“空转”，更费腿。正确的省力核心是找到合适的齿比（大盘对小飞还是小盘对大飞）以及保持稳定的踏频（建议90左右），同时注意体能分配，不能只盯着档位。