山地车一天最多能骑多少公里？

遇到上坡或者山路的时候，体力消耗会变大，速度自然慢下来，这种情况下一天骑100公里就算不错了。如果是那种专门的长途骑行挑战，平均每天能跑80公里，这已经是个挺可观的成绩了。

最终能骑多远主要还得看具体情况。要是你身体底子好，道路又平整，天气也给力，车本身状况也不错，那极限大概在150公里左右。不过平时还是建议一天骑100公里，这样比较稳妥合理。

在常规的非山地路况下，比如没有大坡的平路，骑山地车的平均时速大概在20到25公里左右。如果你能保证骑行6个小时，那理论上一天差不多能跑150公里，这在路况好的时候是完全可能的。