山地车一天能骑多远?骑行体验如何?山地车是如何被盗的?
关于一天能骑多远,其实没有固定标准,主要看个人身体条件、路况和车况,有人50公里都吃不消,也有人能跑200甚至300、400公里,我只骑过200多公里,算是比较极限的尝试了。
关于一天能骑多远,其实没有固定标准,主要看个人身体条件、路况和车况,有人50公里都吃不消,也有人能跑200甚至300、400公里,我只骑过200多公里,算是比较极限的尝试了。
确实,这种差距挺大的。新手别一上来就定200公里的目标,膝盖和屁股会教做人。我一开始也是,第二天起来下楼梯都费劲。量力而行,享受过程比刷里程数重要多了,别把骑行变成受罪。
确实,体能差异太大了。我平时也就骑个30-40公里休闲骑,再远屁股就抗议了。200公里对于新手来说简直是地狱难度,膝盖和核心力量跟不上很容易受伤。
确实如此,50公里对于新手来说已经是“拉练”级别的了,而老鸟能拉爆400公里的也有。不过楼主提到“极限尝试”,这点很有共鸣,长途骑行拼的不是爆发力而是配速和恢复,另外强烈建议新手别盲目冲距离,膝盖和屁股会教做人,安全第一。
确实,越野赛大神一天干个百公里都是家常便饭,但咱们普通爱好者周末骑个二三十公里放松一下就很累了,主要还得看强度怎么安排。
50公里都吃不消的大有人在,特别是刚开始接触的时候。200公里确实算长距离了,对体能和车座舒适度要求都很高。楼主能骑完200多公里挺厉害的,不过这种极限尝试不建议经常做,膝盖和屁股压力都大。
200多公里是真的猛,我骑个50公里就感觉腿不是自己的了。不过话说回来,长距离骑行最重要的还是水和补给吧,光靠腿力真顶不住