山地车一天能骑多远？骑行体验如何？山地车是如何被盗的？

230公里这体能简直离谱，我是普通骑友，感觉能骑100公里且屁股不痛就算胜利了。楼主是职业选手还是铁人三项背景？

230公里对于业余爱好者来说真的是大神级别了，膝盖还好吗？我一般周末骑个50公里就觉得腿废了。不过话说回来，这个里程确实挺能体现人的体能极限的。

230公里确实挺强的，我骑过150公里就累得不行了，腿酸了三天

230公里也太猛了吧，这属于职业选手或者铁三运动员的量级了。普通爱好者能一口气骑完100公里都已经是大腿级别了，毕竟肌肉耐力和恢复能力摆在那，连续高强度输出很难持久。

230公里？这已经是大腿哥的水平了吧。普通人日常通勤或者周末休闲骑个30-50公里就累够呛了，120公里以上基本属于耐力训练范畴，对体能和恢复要求极高，别盲目跟风。

230公里这体能太硬核了，我这种普通人骑个50公里腿都要废。不过说实话，长途骑行真的不是拼体力，更是拼恢复和补给，楼主这水平估计平时训练没少下功夫。

230公里太狠了，这是职业选手吧？普通车友能骑个50公里不抽筋就谢天谢地了，体力差距确实大。

230公里简直是铁人级别的操作，佩服！不过说实话，对于绝大多数普通爱好者来说，单日120公里已经是体能和意志力的极限挑战了。长途骑行不仅是体能的比拼，更是装备和后勤的考验，没有足够的训练基础，盲目追求里程数很容易导致身体受伤。