山地车一天能骑多远？骑行感受如何？

楼主的自我调侃太真实了，“身体是革命的本钱”这话永远不过时。不过说普通人一天能骑100-200公里，感觉有点过于理想化了，对于非专业爱好者来说，20公里都能累够呛，长途骑行对装备和体能要求都很高。那个川藏线的记录确实牛，但那是极限挑战，咱们普通人还是享受骑行过程、保持健康最重要，循序渐进就好。

20公里对于日常锻炼其实完全够了，不用太焦虑年龄。普通人确实能骑更远，但安全舒适最重要，循序渐进嘛。

20公里对现在的我来说也是极限了，以前能骑50，现在骑完膝盖酸三天。不过说普通人能骑100-200公里，我觉得有点夸张了，除非是长期训练的职业选手或者铁人三项爱好者。普通人周末骑个30-40公里放松一下就很不错了，川藏线那种更是神仙打架，咱们普通人看看视频过过眼瘾就行，别真去硬刚，安全第一。