山地车一天能骑多远?骑行感受如何?
这得看你是老司机还是新手,是长途还是短途。老骑手长途骑行的话,路况好顺风能骑一百五六十公里甚至更多,路况差顶风的话可能就一百公里左右。新手别在乎骑多远,感觉不太累就行,量力而行,慢慢适应,安全最重要。
这得看你是老司机还是新手,是长途还是短途。老骑手长途骑行的话,路况好顺风能骑一百五六十公里甚至更多,路况差顶风的话可能就一百公里左右。新手别在乎骑多远,感觉不太累就行,量力而行,慢慢适应,安全最重要。
新手确实别好高骛远,安全第一。不过话说回来,150公里对老手来说也就是一天行程,这耐力我是服气的。
老哥这话算是说到了点子上,很多新手就是太心急,第一天恨不得冲个百八十公里,结果第二天腿都不利索了。其实山地车这东西,轮胎齿比和胎压调不对,骑起来跟拖泥带水一样,累死人也骑不远。我觉得还是得多去体验线,比如找个绿道或者郊野公园先试试腿,别一上来就硬刚长途。安全这块确实不能马虎,毕竟摔车了心疼的是自己。
其实这个问题不能一概而论,关键看体能储备和车辆配置。对于进阶玩家来说,单日100-150公里是完全可行的常态训练,重点在于补给节奏和体能分配。新手确实应该以“不受伤、不力竭”为首要目标,毕竟骑行是一项长线运动,循序渐进才能避免膝盖和腰椎受损,安全第一。
新手表示一天能骑50公里就谢天谢地了,网上说的100公里根本不敢想。安全第一是对的,但骑久了还是会忍不住想挑战更远,慢慢来吧。