山地车如何调节车座高低

松开锁紧机构后，就可以用手握住车座，上下移动来调整到你觉得舒适的高度位置了，建议坐上去试一下膝盖微弯的角度是否合适。

找到合适的高度后，千万别忘了最后一步，就是把刚才松开的松紧扣重新拧紧，确保车座在骑行过程中不会晃动或者意外下滑，这样才算调完。

调山地车座高低第一步，得先找到车座立管下面的那个松紧扣，通常是个快拆杆或者螺丝，先把这个锁紧机构松开，让立管能自由上下滑动。