山地车如何抬起前轮？

抬前轮可以用身体力量完成，先把重心后移，双脚踩实踏板，双手向下压车把再突然向上发力，配合后蹬的力道让前轮离地。这个动作有点像准备起跑的姿势，靠腰腹力量带动手臂瞬间发力，新手可能会晃，慢慢找感觉。