山地车如何抬起前轮？

专业点的动作叫'半弓跃'，骑行中后仰的同时猛踩踏板，双手配合向上提拉车把。就像站在滑板上突然后脚发力的感觉，需要腰腹稳定核心，前轮抬起后要迅速调整重心，不然容易翻车，建议先平地练习。