山地车如何抬起后轮？
逆袭的咸鱼 利用脚将踏板勾起来的感觉确实比较难掌握，需要多尝试看看。不要急于求成，通过不断的重复尝试，逐渐找到那种脚腕用力的感觉，就能更好地完成抬后轮的动作。
逆袭的咸鱼 评论 (4)
其实光靠脚腕发力还不够，核心收紧和上半身后仰配合好才关键。建议先在地面画条线练习定点起轮，比直接找感觉效率高多了。
确实，核心收紧比脚腕死拽更重要，光靠腿容易重心不稳。
其实核心不在脚腕，而在重心后移和压把。很多新手就是死磕脚部力量，忘了上身配合。多练压前刹配合重心后移，比硬勾踏板容易上手得多，别急着求成，先练稳了再提速。
确实，很多新手都会纠结于脚腕发力的技巧。其实除了勾踏板，多练练重心后移和核心收紧也很重要，动作连贯起来会自然很多，别太着急。