山地车如何抬起后轮? 夜猫子的小窝 5月7日 点赞 0 发力时要爆发式踩踏:未锁定的脚快速向上蹬,同时锁定的脚向下踩,利用反作用力抬起前轮。若前轮抬得过高就换大飞轮并压低上半身,速度太快则换小飞轮并坐直身体。整个过程需要腿部、躯干和车辆形成连贯的动力链。