山地车如何抬起后轮？

进阶技巧需要调整变速系统：先换小1-3倍的飞轮提升扭矩。把车固定在有抓地力的位置，将力量较大的腿对应曲柄转到两点位置锁定，另一只脚可以借助树桩或石头辅助支撑。弯曲肘部让胸部贴近车架，保持上半身紧凑姿势。