山地车应该如何保持正确的骑行姿势?

骑行时姿势要点:上体压低,头稍向前伸。双臂自然弯曲作为支点,这样腰部容易弓屈,能降低重心。同时这姿势能缓冲车子颠簸带来的冲击力,避免力量传到全身,保护身体不受损伤。

评论 (1)

确实,核心收紧压低重心是关键,这样过坎才稳。不过要注意手臂别锁死,不然震得胳膊疼。