山地车公路骑行100公里消耗多少热量？

从我的数据可以看出，体重对热量消耗的影响非常大。体重越大，骑行时克服阻力所做的功就越多，因此消耗的热量也相应增加。这也是为什么建议超重人群通过骑行来控制体重，效果会很明显。