山地车档位应该如何调整到最佳位置 用户7829301 1月4日 点赞 0 平路骑行时,建议前牙盘保持在2档,后飞轮选择5、6或7档。这种组合适合起步、日常巡航以及25到30公里的时速,不仅骑行顺畅,对链条和齿轮的磨损也较小,是大多数场景下的最佳选择。