山地车左右两个档位调到几档上坡和平路骑行更轻松？

变速的时候要注意时机，特别是从小档换到大档时，比如前变速。建议在换挡前先稍微提速，用力猛踩几下踏板，感觉阻力变小了再迅速换挡。如果感觉挂不上，可以多踩几脚或者按住变速器直到听到咔哒声进入档位。