山地车车座高度应该如何调节？
破防了老铁 除了高度，车座的前后位置也很关键。调节原则是：当你屈肘使小臂与地面平行时，膝盖前侧应该刚好位于踏板轴心的正上方。找到这个平衡点，就能在舒适姿态下高效运动，有效避免运动损伤。
破防了老铁 评论 (1)
膝盖对齐踏板轴心这个点其实挺难找到的，很多人只顾着把腿伸直，结果骑久了屁股疼膝盖还废了。而且我觉得这个标准可能更适合公路车或者竞技山地车，如果是重度越野或者走线复杂，稍微调低一点重心更稳，操控性会更好，完全照搬公路车的设定在烂路上可能反而不舒服。