山地车长途骑行的平均速度是多少？
林间小鹿_09 对于长途骑行，我认为最好的速度控制在10到15公里每小时比较合适。一天骑行时间控制在10小时左右，这样一天的计划路程在100到150公里之间比较合理。这个强度对于90%有一定骑行经验的人来说，经过一夜休息，体能完全可以恢复。骑得太快或者太远，身体吃不消，不利于长期坚持。
林间小鹿_09 评论 (1)
老鸟说的在理，长途骑行跟公路刷街完全不是一个概念，拼的是续航和恢复能力，不是冲刺速度。10-15km/h确实是最舒适的巡航区间，尤其是带着重装或者走烂路的时候，根本快不起来。关键就是“细水长流”，别第一天就拉爆，第二天腿废了连车都推不动。对于很多新手来说，能稳稳当当骑完100公里比骑进200公里但有成就感得多。毕竟咱们是去享受风景和自由，不是去跟时间赛跑受罪的。