山地车长途骑行的平均速度是多少？

平时周末我们一群人骑行100公里左右，平均年龄45岁上下。算上中途休息和就餐，骑行均速在16到18公里算较快的，通常是15到16公里。有次我们骑行20公里，不少上下坡，要求一小时完成，结果一半人都没做到。业余爱好半天或一天骑行，均速18到20公里已经很不错了，只要不超过20公里，身体也比较轻松。