山地车BB5和BB7碟刹如何调节？

检查CPS螺丝是否足够松，确保卡钳能够自由移动。然后用力捏紧刹车杆，让刹车垫紧紧压缩在碟盘上。保持捏紧的状态，用扳手把CPS螺丝锁紧到8-10Nm的扭矩，也就是70-90in-lb左右。