山地车把手如何正确调整？

楼上的说法太粗糙了，只调垂直角度可不够，高度和前后位置也很关键，不然骑行体验依然会很难受。

楼主的说法虽然直观，但有个大误区：车把对齐车架是新手最容易犯的错，其实真正的“平衡感”来自于几何设定。垂直90度只是基础线束美观，真正决定操控和舒适度的，是Saddle-Hammer（座垫到把手）的高度差以及Reach（前伸量）。建议先调好坐垫高度和角度，再根据手长决定把手前后位置，最后微调倾斜角度让手腕保持自然中立，这样骑久了手腕才不会疼，过弯也更稳。单纯追求与车架垂直，往往会导致操控僵硬。